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ADULTE
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Chantons Ensemble
Un atelier convivial de chant en groupe, ouvert aux amateurs, pour explorer ensemble le plaisir de la musique
Horaires de l'activité
Tous les Vendredis
Guehenno
14h00-15h30
Broderie & Créations
Confections avec différentes techniques de broderie
Horaires de l'activité
Tous les Mardis
14h00-16h00
Couture
Apprendre à confectionner vos vêtements
Horaires de l'activité
Tous les Mardis
Tous les Jeudis
14h00-16h00
14h00-16h00
Atelier des découvertes
Découverte de différentes techniques d'activités manuelles
Horaires de l'activité
Tous les Jeudis
13h30-16h00
Equip'âge
Pour les 60 ans et plus, un calendrier trimestriel aux activités diverses, telles la découverte d'expositions, de films, de spectacles et des séances qui ont trait au bien-être comme la sophrologie, la biodanza, le yoga du rire, la sonothérapie et des loisirs tels des lotos, des jeux de société, des après-midi dansants ... est proposé pour préserver l'autonomie et la vie socio-relationnelle du senior.
Horaires de l'activité
Tous les Lundis
14h00-16h00
Gym douce
Tout en douceur, travail sur l'équilibre, les tensions musculaires (étirements/relachements), les gestes et postures, le souffle, l'endurance, la confiance en son corps pour entretenir ou restaurer son corps. Des accessoires sont utilisés pour faciliter les exercices, qui s'effectuent aussi en musique.
Horaires de l'activité
Tous les Jeudis
10h00-12h00
Petit cartonnage
Une réalisation par session de 4 séances en moyenne. Création de boite à bijoux, de bonbonnière, de boite à manettes... tout cela à base de carton, de tissu, de papier tissé où interviennent la mesure, la découpe, l'assemblage.
Horaires de l'activité
Tous les Jeudis
09h00-11h00
Marche détente
Marche pour tous au rythme de chacun, dans des lieux "nature" (Bois, plage, dunes, lacs, campagne...)
Horaires de l'activité
Tous les Mardis
14h00-16h30
Numérique
Ateliers pour apprendre à utiliser les outils numériques
Horaires de l'activité
Tous les Vendredis
14h00-16h00
Patchwork & Créations
Découpage et assemblage harmonieux de tissus pour décorer ou confectionner des sacs, des pochettes, des étuis, des couvre-lits...
Horaires de l'activité
Tous les Vendredis
14h00-16h00
Peinture sur porcelaine
Décoration de tout support en porcelaine. Pas nécessaire de savoir dessiner, le calque est à disposition. Découverte de toutes les techniques de la peinture sur porcelaine pour des réalisations surprenantes
Horaires de l'activité
Tous les Mardis
Tous les Jeudis
14h00-16h00
09h00-11h00
Scrapbooking
Créativité, méticulosité et précision pour des créations à base de papiers divers et de petits accessoires autocollants: cadre pour photos, album, petites boites, calendrier... Pour donner une note esthétique aux objets usuels.
Horaires de l'activité
Tous les Mardis
09h00-11h00
Tricot
Découverte et apprentissage de l'ensemble des points de tricot pour réaliser divers vêtements (pull, écharpe, gilet, robe, bonnet...) et d'autres réalisations ( couverture, taie de coussin, poupée...)
Horaires de l'activité
Tous les Lundis
Tous les Vendredis
14h00-16h00
14h00-16h00
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