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Baskets Pourpres

ACTIVITÉS PHYSIQUES

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Marche pour tous au rythme de chacun, dans des lieux "nature" (Bois, plage, dunes, lacs, campagne...)



Tous les Mardis




Inscription et renseignement à l'accueil de la maison de quartier

Horaires de l'activité
Victor Hugo
14h00-16h30
Guehenno
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Marche détente

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Marche

Horaires de l'activité

L'activité marche nordique est dispensée par un enseignant d'activité physique adaptée, c'est un sport complet pour garder la forme et la santé.
Elle se pratique avec des bâtons de marche nordique qui amplifient le mouvement naturel de la marche et fait travailler les muscles.



Tous les Lundis




Inscription et renseignement à l'accueil de la maison de quartier

09h00-11h00
Espace Bayard
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Gym douce

Horaires de l'activité

Dispensé par un enseignant spécialisé, la gym douce permet aux habitants de rester en bonne santé en pratiquant une activité physique adaptée qui permet d'assouplir et tonifier le corps





Tous les Jeudis


Tous les Jeudis

9h00-10h30
Mendès-France
9h00-10h30
Guehenno
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